インストラクター

インストラクター研修一日目。
お疲れさまでした。

東京はやっぱイルミですね。

今日は二日目＝休日出勤。
これからまた卓を囲みます。

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唐土（もろこし）の地へ

えだまめさん直伝。

情報収集はちょい古めをamazonで購入すべし！

中国出張が決まったので、現地事情をお勉強しま～す。
(今回も一人旅なのでね。)


ちなみに今日2019年初の満月。
犯罪が増える血なまぐさい日でございます。

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眼鏡変えた

中心性漿液性脈絡網膜症は治ったけど、眼鏡の度が
もう全然合ってない、ってことだったので、
眼鏡作り変えました。

度を下げた分、遠くはちょっと見えなくなったかな・・・。

労働

今日から出勤。。。

押し寄せる四半期決算の恐怖。。。

望月の欠けたることもなしと思えば。。。

時には太陽だって欠けたいこともあるらしい。

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初トレ！

2019年初トレ！

寒っ。
（暖房はこれ一個。。。）

今年の戒め

明治神宮で引いた今年のおみくじ。

「ならび行く 人にはよしや おくるとも ただしき道を ふみなたがへそ」

今年の戒めは”急がば廻れ”ということらしい。

ピーポ君出動

表参道の後は原宿へ。

明治神宮は三が日を過ぎてた割には混んでいたかな？

久しぶりにピーポ君も見た。

パレオチックな食事

オーガニックカフェで食べた、たっぷりのお野菜（サラダバー）
とグラスフェットのビーフの写真、別で載せとく。

パレオダイエットの世界だったら、これってまさに理想的な食事
だよね。

パレオダイエットとは？

連日の

再びやって来ました。
都内二日め。

表参道から原宿へむかいます。
表参道も正月は日の丸尽くしだし、表参道ヒルズにも門松が。

まずは表参道で早めにランチ。
オーガニックのお店で、たっぷりのお野菜とグラスフェットのビーフを堪能。
(でもいかにもパレオチックな分お値段はめっさ高かった。。。)

では続いては原宿へ。

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カスタマイズ

んでもって、道中トラベラーズノートもそれらしくカスタマイズ
してきたよ。

東京駅のトラベラーズファクトリーで、ブラス(真鍮) ボールペン
とマスキングテープを購入し、最後お店のスタンプ押し放題（笑）

トラベラーズファクトリー ステーション






トラベラーズファクトリー 公式オンラインショップ TRAVELER'S FACTORY

天地を喰らう。

今日はの新年初の肉を喰らいました。
（いや、喰らわせて頂きました。）

お値段だけあって美味なお肉でした。
ありがとう！

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悲しいけど、もう元日なのよね。

正直、全然年末年始の実感なく年が明けてしまいました。

お雑煮は食べたよ。。。


お節も食べたよ。。。


でもなんか”お正月”って実感わかない。。。

Happy New Year !

2019年明けましておめでとうございます。

新年と同時に地元での初詣も終えました。

私もかろうじて2019年を迎えることができました。
これから一日一日を噛みしめて生きて参ります。

皆さん良いお年を！

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A Happy New Year!

２０１９年
明けましておめでとうございます。

今年一年が皆さんにとって、”幸多き、実りある”一年でありますように。

最近、記事の投稿が停滞中ですが、今年一年もどうぞ”Ｚ流音速日記”を
よろしくお願い致します。



（毎年恒例の2009年3月のブログ開設時の写真です。）